Le topic de la course à pied

[v1N-c3Nt]

Cette semaine, j'ai réussi à monter ma moyenne



Et cette après midi, on est parti trottiner avec un copain

[wildjeje]

C'est bien çà 15 bornes à quasi 12 de moyenne

[Beber]

Joli mon Vince

Sacrés progrès

[v1N-c3Nt]

Merci

[Beber]

Putain moi j'en branle plus une

[v1N-c3Nt]

Je ne te félicite pas par contre

Ça ne te manque pas ?

[Beber]

Si

Mais j'ai d'autres choses à faire, du coup le "manque" est supportable


Faut que je m'y remette le midi, mais en ce moment au boulot je n'ai pas le temps

[v1N-c3Nt]

Prends toi 1h le midi !

[Beber]

C'est qu'il me donnerait des ordres l'animal

[wildjeje]

Il vieillit mal le beber

[Beber]

Je fais des pompes - tractions donc pour la forme ça va

Mais alors le foncier

[Tommy]

Joli mon Vince

Sacrés progrès

D'ailleurs je propose le nouveau rang de Vinz le Kenyan Blanc

[wildjeje]

Je fais des pompes - tractions donc pour la forme ça va

Mais alors le foncier

Tu fais beaucoup de cardio apparemment

[wildjeje]

Joli mon Vince

Sacrés progrès

D'ailleurs je propose le nouveau rang de Vinz le Kenyan Blanc

A force de courir après les very big boobs

[wildjeje]

SoMad de Torcy, 12 km et 32 obstacles, le tout avec une bonne grosse crève, çà c'est fait

Je me suis arraché la moitié du corps, des bleus partout et encore de la boue un peu partout sur et dans moi

[juju78]

Après ça t' es prêt pour le mud day jéjé,on se la fait ensemble?
T' as mis combien de temps?
Quelque photos pour illustrer:









et la vidéo:

https://www.facebook.com/neonessfitness ... 337869453/

[v1N-c3Nt]

C'est vraiment un trip que j'aimerais vraiment faire

[juju78]

Je te le conseille,t' en baves,mais qu' est ce que c' est bon!

[wildjeje]

çà m'a rappelé le service militaire, c'était assez sympa mais bon quant à le refaire, l'année prochaine peut être.

Je préfère quand même les bonnes grosses rando de VTT ou courir à mon rythme sur 10-15km.

On s'est fait le parcours de 12 km et 32 obstacles en 2h, tranquillou.

[juju78]

Tranquillou,tranquillou,nous on a bouclé les 13 kms du mud day en 2h30,sachant qu' on était tous des coach sportifs!